Im Laufe der Jahre haben Experten die Vorteile von Koffein untersucht und interessante Ergebnisse gefunden. Die Forschung bietet nicht nur einen Energieschub für schläfrige Morgen, sondern weist auch auf mögliche Verbesserungen unter anderem der geistigen Funktion hin. Das Gleiche gilt für Cannabidiol, im Volksmund als CBD bekann. Zahlreiche Studien haben die möglichen Auswirkungen auf bestimmte körperliche und geistige Erkrankungen untersucht. Insbesondere hat es sich den Ruf erworben, eine praktikable Option zur Unterstützung von Menschen mit Epilepsie zu sein.
Doch was passiert, wenn CBD und Kaffee vermischt werden? Werden ihre wahrgenommenen Vorteile verstärkt? Oder hebt eine Substanz die andere auf?
CBD und Kaffee: WAS SIND DIE MÖGLICHEN VORTEILE DER KOMBINATION VON CBD UND KOFFEIN?
Lassen Sie uns unter Berücksichtigung ihrer jeweiligen Eigenschaften und potenziellen Fähigkeiten einen Blick auf einige diesbezügliche Erkenntnisse werfen. Die meisten davon waren positiv. CBD könnte der durch Kaffee verursachten Nervosität entgegenwirken. Koffein ist nicht für jeden gut. Während einige Menschen die anregende Wirkung genießen, verspüren andere unangenehme Nervosität.
Aktuelle Studien haben jedoch gezeigt, dass CBD der durch Kaffee verursachten Nervosität entgegenwirken kann. Im Jahr 2019 wurde ein Experiment an Ratten durchgeführt, um die Auswirkungen der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zu testen, einer Krankheit, die sich um Hyperaktivität, Unaufmerksamkeit und Impulsivität dreht. In diesem Experiment untersuchten wir zunächst, wie eine chronische Koffeinbehandlung zu einer Zunahme impulsiven Verhaltens führte. Es zeigte sich jedoch auch, dass das antagonistische Verhalten von CBD gegenüber Cannabinoidrezeptoren möglicherweise impulsive Symptome reduziert.
Koffein und CBD können eine Anti-Stress-Wirkung haben, denn wie die Wissenschaft zeigt, haben sowohl Cannabidiol als auch Koffein ihre jeweiligen Anti-Stress-Eigenschaften.
Schauen wir uns zunächst Koffein an. Eine an Labormäusen durchgeführte Studie untersuchte, wie das Aroma von Kaffee dazu beitrug, durch Schlafmangel verursachten Stress zu reduzieren. Es wurde beobachtet, dass das Aroma möglicherweise einige Veränderungen in der Proteinexpression hervorrufen kann. Diese Veränderungen wurden auf ein verringertes Stressniveau zurückgeführt.
Und zweitens schauen wir uns CBD an. Wie diese Studie hervorhebt, interagiert Cannabidiol mit Rezeptoren, die Angst regulieren. Dies sind insbesondere die Serotoninrezeptoren TRP und TRPV1. Diese Studie zeigt auch, wie CBD möglicherweise die akute Herzfrequenz und den durch Stress verursachten Blutdruckanstieg senkt.
CBD und Kaffee: Koffein könnte durch CBD verursachten Gedächtnisstörungen entgegenwirken.
Trotz seiner vermeintlichen Vorteile hat CBD auch seine Nachteile. Diese Studie analysierte mögliche durch Cannabidiol verursachte Gedächtnisstörungen in einem Experiment mit erwachsenen Zebrafischen. Die Veränderung der Gedächtnisleistung trat bei Zebrafischen nach der Verabreichung von 5 mg CBD pro kg auf. Wie auch immer, ich
Es zeigte sich auch, dass die Behandlung mit Koffein die wahrgenommenen Auswirkungen von Cannabidiol auf das Gedächtnis verhinderte, wenn es später verabreicht wurde.
Darüber hinaus ist anzumerken, dass diese Studie das anxiolytische (entspannende) Potenzial von CBD hervorhob. Die möglichen Vorteile einer Mischung beider Stoffe haben wir bereits besprochen. Schauen wir uns nun die andere Seite der Medaille an. Gibt es Risiken beim Mischen von CBD und Koffein?
Das ist eine komplexe Frage. Erstens müssen Experten noch herausfinden, wie genau die Wechselwirkung zwischen Cannabidiol und Koffein aussieht. Im Fall von CBD beispielsweise treten seine wahrgenommenen stimulierenden Wirkungen bereits bei niedrigen Dosen auf. Wenn die Dosis jedoch erhöht wird, kann es zu einer beruhigenden Wirkung kommen.
Da unterschiedliche Dosen erforderlich sind, um bestimmte Wirkungen hervorzurufen, wird es schwieriger, die spezifische Reaktion einer Person zu beurteilen. Kaufen Sie Ihre CBD-Produkte also sicherheitshalber bei zuverlässigen Lieferanten. Und überprüfen Sie noch einmal das Etikett, um sicherzustellen, dass sie wenig bis gar kein THC enthalten.
CBD und Kaffee: Kann CBD Koffein entgegenwirken?
Es liegen nicht genügend empirische Daten vor, um eine endgültige Antwort zu geben. Einige Leute bestätigen einige der Punkte, die wir in einem vorherigen Abschnitt gemacht haben. Diese Leute sagen, dass sie dank CBD mehr Kaffee genießen, ohne nervös zu werden. Sie empfehlen außerdem, CBD in kleinen Dosen einzunehmen und die Qualität des Produkts zu berücksichtigen.
Wie bei Freizeitmitteln wie Nikotin und Alkohol kann es auch bei Menschen zu einem Koffeinentzug kommen. In diesem Fall kann es zu Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen und Reizbarkeit kommen, wenn der Konsum nach einem Zeitraum übermäßigen und längeren Konsums abrupt gestoppt wird.
Könnte dieses Cannabinoid angesichts der potenziellen Vorteile von CBD beim Koffeinentzug helfen?
Wie im vorherigen Abschnitt müssen diesbezüglich weitere Studien durchgeführt werden. Doch im Internet antworten viele Verbraucher mit einem klaren Ja. Für einen Reddit-Benutzer half die Einnahme einer 15-mg-CBD-Tablette morgens und abends, seinen täglichen Kaffeekonsum zu reduzieren. Ein anderer Benutzer sagt, dass die Einnahme von höchstens dreimal täglich bis zu 15 mg Vollspektrum-CBD bei ihm „Wunder gewirkt“ habe.
Wie der Name schon sagt, ist diese Methode sehr einfach. Dabei wird CBD direkt zum Kaffee hinzugefügt, es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun.
Eine Methode besteht darin, Ihrem Morgengetränk CBD-Butter hinzuzufügen. Für diejenigen, die eine Keto-Diät befolgen oder einfach nur Kaffee-Fans sind, ist es einen Versuch wert. Und keine Sorge, der Prozess zur Herstellung von CBD-Butter ist genau der gleiche wie der von THC-basierter Cannabisbutter.
Wenn Sie keine Zeit haben, Ihre eigene CBD-Butter von Grund auf herzustellen, können Sie der Butter ein paar Tropfen CBD-Öl hinzufügen. Wenn Sie jedoch eine noch direktere Methode wünschen, können Sie das Öl auch direkt in die Tasse geben. Der einzige Nachteil von CBD-Kaffee besteht darin, dass er die Dosierung etwas erschweren kann. Mit CBD-Kapseln stellt dies jedoch kein Problem dar. Jede Kapsel enthält die gleiche Menge CBD, sodass sich das Koffeinverhältnis leicht messen lässt. Auf diese Weise holen Sie das Beste aus Ihrer CBD- und Koffein-Kombination heraus, was letztendlich das ist, was wir wollen.
CBD und Kaffee: Ist es eine gute Idee, CBD und Koffein zu mischen?
CBD und Koffein haben ihre Vor- und Nachteile. Einige der jeweiligen Funktionen sind miteinander kompatibel, andere möglicherweise nicht. Und obwohl die Wissenschaft über eine Fülle von Daten zu Koffein verfügt, sind weitere Studien erforderlich, um das gesamte Wirkungsspektrum von CBD zu ermitteln.
