Hanföl Mango Smoothie gegen die Hitze
Mit dem Einzug des Sommers wächst auch die Lust auf Kreativität in der Küche, immer im Namen einer schonenden Ernährung ohne Ausschweifungen. Obst spendet von Natur aus Frische und Wohlbefinden, weshalb es die ideale Grundlage vieler farbenfroher und nahrhafter Zubereitungen ist, die sich perfekt dazu eignen, den Sommer und die heißesten Monate zu interpretieren und Momente des absoluten Genusses in Kombination mit Hanföl zu schenken.
Unter den Getränken, die zusammen mit den Cocktails, die die Aperitifzeit bevölkern, am beliebtesten sind – garniert mit einigen alkoholischen und prickelnden Noten – gibt es auch Frucht-Smoothies, um Frühstücke wie Champions zu machen, die den Trend eines ganzen Tages ändern können. Es gibt jedoch ein Getränk, das als echter Joker gilt und jederzeit konsumiert werden kann, sowohl bei der Arbeit als auch unter einem Regenschirm. Auch weil seine Zubereitung denkbar einfach ist: Die Rede ist vom Smoothie.
Empfehlungen für die Verwendung von Küchenmixern aufgenommen. Das Wort „smooth“ bedeutet wörtlich übersetzt „glatt“ oder „samtig“: Smoothies sind alle Arten von gut gemischten und gleichmäßigen Verbindungen, die durch die Verwendung eines Mixers erhalten werden.
Im Laufe der Zeit ist die Popularität des Smoothies – insbesondere mit Obst – gewachsen und hat die Gruppen der Veganer und Vegetarier (die eine echte Verehrung für Obst haben) abgefangen. Auch Sportler interessierten sich für dieses besondere Getränk, das in den 1970er Jahren zum Synonym für Fitness wurde. Der Tipp für einen nahrhaften, frischen und typisch sommerfarbenen Smoothie? Machen Sie es mit Mango, aber mit einer geheimen Zutat, nämlich ein paar Tropfen CBD.
Durch den Rückgriff auf diese besondere Substanz kann der Smoothie tatsächlich ein volles Wohlbefinden und ein Gefühl unvergleichlicher Entspannung vermitteln. CBD (Cannabidiol, Metabolit von Cannabis Sativa) hat eine Anti-Stress-Wirkung, die sich besonders für Momente der Siesta am Meer eignet, um die Flucht aus der Routine zu besiegeln. Der Mango-Smoothie mit CBD scheint daher ideal für eine ausgewachsene Entspannungspause. Aber warum die Mango?
Die wohltuenden Eigenschaften von Hanföl und Mango, der Frucht des Sommers
Die Entscheidung, einen Mango-Smoothie mit CBD-Tropfen zum Aufladen der Batterien zu machen, hängt mit den wichtigen ernährungsphysiologischen Eigenschaften dieser Frucht mit ihrem unverwechselbaren gelb-orangen Fruchtfleisch zusammen. Die in Asien beheimatete Mango ist ein Lebensmittel mit harntreibenden und abführenden Eigenschaften. Darüber hinaus ermöglicht die Tatsache, dass es Lupeol (ein Antioxidans) enthält, sichere Vorteile für Dickdarm und Bauchspeicheldrüse. Es wird als natürliches Stärkungsmittel angeboten und eignet sich besonders zur Bekämpfung von Stresssituationen. Es ist reich an vielen Substanzen:
– Vitamin A, B, C, D
– Mineralsalze,
– Eisen,
– Natrium,
– Magnesium,
– und Kalium.
Es ist nützlich, den extremen Zuckerreichtum hervorzuheben, der die Mango für den Verzehr durch Diabetiker ungeeignet macht. Der Verzehr von frischer Mango mit einem Sommer-Smoothie ist ideal, um die Haut schöner, hydratisierter und strahlender zu machen. Der Grund liegt auf der Hand: Wie die meisten Gemüsesorten bietet auch die Frucht der Mango unserem Körper Wasser, Mineralstoffe und Vitamine, die notwendig sind, um die Haut geschmeidig und gesund zu halten. Ganz zu schweigen von den Vorteilen aufgrund seiner antioxidativen Wirkung und der Fähigkeit, freie Radikale zu bekämpfen.
Hanföl für eine nahrhafte und frische Entspannungspause
Wenn es Zeit für eine entspannende Pause ist, müssen Sie besser überlegen, was Sie vorbereiten. Wir haben die extreme Einfachheit der Herstellung des Mango-Smoothie-Rezepts mit CBD sowie die entspannenden und nährenden Eigenschaften erwähnt, die es dem Körper bieten kann. Sehen wir uns also an, was die notwendigen Zutaten sind und welche Schritte zur Herstellung dieses Sommergetränks erforderlich sind.
Zutaten:
- 1 gehackte Mango,
- 1 geschnittene Banane,
- fein gehackter Ingwer,
- Kokosnusswasser,
- CBD-Öl,
- Kurkumapulver,
- Eis.
Nehmen Sie den Mixer und fügen Sie langsam alle Zutaten hinzu: Beginnen Sie mit dem Obst – Banane und Mango – fügen Sie dann die Gewürze, Kurkuma und Ingwer hinzu. Es ist an der Zeit, CBD-Öl und Kokoswasser mit einer Tasse Eis zu kombinieren. Betreiben Sie den Mixer und warten Sie, bis die Mischung perfekt glatt (oder „glatt“) ist. Der exotische Duft wird spürbar, sobald Sie die frische Mischung in das Glas gießen.